Studio Yoga Benessere Forza Vitale Lucca - Lucca, Provincia di Lucca

brunella P.

Cristina è un' insegnante di yoga eccezionale, molto chiara e attenta quando guida con voce
calma e tranquilla le lezioni.
Mi ha fatto comprendere a fondo l' importanza di questa disciplina così antica ed il benessere che porta praticandola ogni giorno.
Ogni volta che pratico yoga con lei, mi ricarico di energia positiva per tutta la giornata!

Il massaggio aromatico è davvero da provare, la sapienza delle mani di Cristina unita al potere degli oli essenziali, regalano un senso di calma e rilassamento, un benessere per il corpo e la mente.
Lo consiglio assolutamente!

Greta B.

Una vera scoperta!
La pratica non si limita agli esercizi, ma è un vero e proprio viaggio dentro di sé: la respirazione consapevole, la concentrazione e l’ascolto del corpo mi stanno aiutando a ritrovare calma e presenza nelle giornate frenetiche.
L'approccio è profondo, olistico e rispettoso dei tempi e dei limiti personali. Ogni lezione è un momento per rallentare, centrarmi e prendermi cura non solo del corpo, ma anche della mente!
Lo consiglio vivamente a chi cerca qualcosa di più di un semplice "allenamento": qui si coltiva benessere, fuori e dentro.

I. S. ?.

Cercavo qualcosa che mi aiutasse a risolvere i miei problemi cervicali ed allo stesso tempo, dedicare un po' di tempo anche per me stessa e staccare con la frenesia del lavoro, famiglia ed impegni vari.
Ho iniziato il mio percorso di yoga da principiante e sono davvero soddisfatta delle lezioni che ho seguito e sto seguendo. L'insegnante Cristina è molto paziente, chiara nelle spiegazioni e sa adattare gli esercizi alle mie capacità, facendomi sentire sempre a mio agio. Ogni lezione è strutturata in modo equilibrato, permettendomi di imparare passo dopo passo, senza mai sentirmi sopraffatta. Le sessioni sono un mix perfetto di teoria e pratica, e mi sento progressivamente più forte e consapevole del mio corpo. Consiglio vivamente queste lezioni a chiunque voglia iniziare lo yoga in modo graduale e sicuro.

Giada L.

Ho seguito un percorso individuale presso lo Studio Yoga Benessere Forza Vitale ed è stata un’esperienza davvero trasformativa. Cristina è incredibilmente preparata e attenta alle esigenze individuali: ogni sessione era pensata su misura per me, rispettando i miei ritmi e le mie capacità. Durante il percorso ho avuto modo di approfondire non solo la pratica fisica dello yoga, ma anche gli aspetti più interiori e meditativi. Mi sono sentita guidata con professionalità, empatia e grande dedizione. Consiglio vivamente Cristina a chiunque cerchi non solo una pratica di yoga, ma anche un percorso di benessere completo e personalizzato.

Giovanni R.

Accogliente e professionale. Le lezioni di Cristina sono momenti che fanno prendere consapevolezza con il proprio corpo e sopratutto con il movimento e gli effetti della respirazione.
Con gentilezza e tranquillità la lezione ti fa staccare con mondo e esci rilassato, rinfirzato e rigenerato.
Bella esperienza

Selene Z.

Un luogo tranquillo e intimo in cui potersi sentire a casa. Cristina è una vera professionista.

Daniela P.

Sono entusiasta dello stile di conduzione dell'insegnante. Trovo Cristina super competente, mi piace il modo che ha, gentile e professionale, di seguire gli allievi. Nelle sue classi viene data particolare attenzione al respiro, che è quello che cercavo. La sala è accogliente e pulitissima, bella l'atmosfera che si crea nel gruppo. La consiglio vivamente. 🙏

AnnaM C.

Pratico Yoga sotto la guida di Cristina da tre anni. Per me ogni lezione è un ricaricarmi di energia.
Cristina è molto competente e preparata. Grazie Cristina 🙏🧘‍♀️